Ocupando o latifúndio improdutivo da internet !
Como Se Libertar Das Relações Tóxicas
Como se Libertar das Relações Tóxicas
– Há relacionamentos que nos trazem mais angústia do que prazer, mas, mesmo assim, insistimos em mantê-los. Muitas vezes sabotamos essas relações devido aos nossos próprios medos ou nos recusamos a enxergar que algumas delas já estão com a validade vencida.
Neste livro, a psicoterapeuta e colunista Lucy Beresford nos ajuda a entender as complexidades dos relacionamentos humanos e explica, com clareza e sabedoria, como repará-los. Usando como ponto de partida as cartas que recebe de seus leitores, ela ensina como construir relações melhores com amigos, filhos, irmãos, sogras, chefes, colegas de trabalho ou o companheiro, mostrando que a boa comunicação depende do respeito não apenas ao outro, mas também a si mesmo.
Aqui você encontrará dicas importantes sobre como lidar com diversos tipos de relacionamentos potencialmente problemáticos e descobrirá o que fazer para transformá-los em relações mais saudáveis e prazerosas.
Além disso, vai aprender –
– Como ter voz ativa em sua família;
– Como estabelecer limites aos colegas de trabalho;
– Como se valorizar perante um amigo explorador;
– Como se dar melhor com seu enteado, sua madrasta ou seu padrasto;
– Como enfrentar o bullying na internet.
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